人的细胞分裂是有限的,运动多的人新陈代谢快!细胞替换和生长就快,提
专门负责DNA上的端粒，这个决定了DNA可以复制多少次，到了一定次数就不能复制了，这个肯定会导致人的死亡。但是我们现在人的寿命还没有能达到DNA不复制的程度。人体细胞越新代谢能力就强，所以多锻炼还是有好处的，细胞分裂的次数多的很。就像人的大脑一样，有生之年肯定不会装满的。
**你会感到如释重负。定期进行体育锻炼能够缓解你紧绷的神经。 **减少患结肠癌的可能性。
超负荷的体能训练、超强的打击力和抗打击力,不断和不同类型选手对抗,这些对格斗有利,于长寿无益,所以格斗名将退役后伤病缠身者多,长寿者少。
人的生命毕竟都是有界限的，到了一定的年龄段自然都免不了生老病死。瑜伽并没有延年益寿的作用，但是却可以改变你的生活习惯，让你的生活变得更健康。瑜伽是一个很适合养生的运动，不需要耗费大量的精力，只要每天抽出一些时间来就行。
有效的运动结合科学的膳食,其实是可以延年益寿的。
练瑜伽 是能长寿 但是 练3 4年瑜伽 能多活10年 估计是个笑话
有人说经常锻炼身体的人比较长寿,可为什么不是所以运动员都比普通人
经常健身，你的身体的免疫力也会提高，每天练习瑜伽，拉伸身体的肌肉，不仅能让你越练越健康，还能减少病痛。这个世界上没有长生不老之术，但是我们却可以坚持练习瑜伽，来延缓我们的寿命。生命在于运动，这也许就是瑜伽养生的秘诀所在。
五大长寿运动排行榜 这项研究是基于英国和苏格兰1994至2008年间的11次年度健康调查 研究人员说。
站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲 劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧 张和疲劳。
我想一个人坚持锻炼一万年,就算是个普通人也变成超人了……(感谢邀请) 曾经的科学幻想中,人类未来发展应该有两条路——其一是随着科技的发展。
人体的细胞分裂（代谢生长）是有限的，比如心脏的细胞，更新周期为20年，一生更新至少2至3次。而运动无疑会加快心脏的跳动和消耗，使其更新周期加快，也就是加快心脏报废的时间，同时会调集全身的器官每周两次练习瑜伽或太极，可增加身体柔韧性，并且减少疼痛感。
瑜伽体式对身体的作用更大些，如果想要长寿，试试多多练习呼吸吧 生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。
学瑜伽的人寿命不长
学瑜伽的人，他的寿命也有长有短。因为学瑜伽可以让人的身体变得相对健康一些，他寿命相对来说，也会比正常的人要长一些。
**一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练,可以使其胸部更加健美,曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪。
求您回复这个问题请问复方益肝灵胶囊和益肝灵软胶囊有什么不同吗药效一样吗?
能够延长寿命。 因为游泳是一项低强度的全身运动, 能够增强心肺功能,吸收更多氧气,促进新陈代谢,加速身体的循环系统。
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。可以让人的身体，心理得到很高的提升，寿命都比较长。
女人寿命长的十大特征包括：1. 健康的饮食习惯、2. 规律的体育锻炼、3. 保持良好的心态、4. 充足的睡眠、5. 不吸烟限酒、6. 定期体检、7. 社交活动丰富、8. 家族长寿基因、9. 善于应对压力、10. 不断学习新知识。
练瑜伽，可以使人寿命延长吗？
人的生命毕竟都是有界限的，到了一定的年龄段自然都免不了生老病死。瑜伽并没有延年益寿的作用，但是却可以改变你的生活习惯，让你的生活变得更健康。瑜伽是一个很适合养生的运动，不需要耗费大量的精力，只要每天抽出一些时间来就行。通过瑜伽运动会让身体的软骨因为肌肉拉伸的扩展，而变得更加的有韧劲，提高身体的柔韧度。并且还可以通过日光瑜伽来增加骨头内部矿物质的密度，就可以有效的降低骨折的风险。
而且瑜伽考验的不仅是我们的体能，还会影响到对于生活的心态。练瑜伽的时候都是放松心境的，每当为了一个目标而去努力拼搏时，就会变得更加专注起来。把练瑜伽的这种心态转换到日常的事业中，也会让工作变得更加如鱼得水。无论外界的天气怎么样，练瑜伽之时仿佛就能置身于这个空气中，让自身被大自然的活力给影响，变得越发的开朗起来。
瑜伽还可以改善生活习性，早起练瑜伽的人，都是比别人享受新一天的阳光，那种提前做好准备的习惯，是很容易上瘾的。还可以让人更好的入睡，相比起一些失眠患者，练瑜伽的人自然在身体上是更好些的。就算是喜欢吃一些甜食也没关系，毕竟糖分可以让心情放松。
用瑜伽就可以改善对于身材不自信的这种不良情绪，吃甜食也没什么可怕的，只要多锻炼就行。甚至于每天固定的瑜伽计划，也会改善我们的拖延症，让生物钟调整为正常的作息状况。而且练瑜伽还可以提高我们身体对于外界的抵抗力，让身体变得更加强壮起来，相比于其他不爱锻炼的人，也就没那么容易生病。
